日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。 スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。 リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。 一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会（略称ＳＴＡＲ）は、リズムを通じて運動能力を高めることを目的とした「スポーツリズムトレーニング」の開発・普及を行うため2015年6月に設立されました。 2月10日@TOKYO 2月11日@NAGOYA 2日間野球を愛する、そしてスポーツを愛する方々とリズムと野� 皆さんこんばんは！ 本日は昨日開催された「第１回アドバンスドディフューザー養成講� みなさんこんばんは。 スポーツリズムトレーニングの聖地、津山市の美作大学では、毎� アスリートにとっていつも何気なく行なっているウォーミングアップやトレーニングや技 新春特別企画！！急遽ではございますが、来たる2月10日東京にて、2月11日に名古屋にてSTA あけましておめでとうございます 皆様には、幸多き新春をお迎えのこととお喜び申し上� 昨日スポーツ庁から発表のあった全国体力テストの結果。 小5男子は過去最低となりまし� 皆さんこんにちは！マスタートレーナーの関元です。 本日は横浜DeNAベイスターズの四角� この学会は開業整形外科医を中心とした権威ある学�... もっと読む 本日2016年10月26日、スポーツリズムトレーニング協�... もっと読む スポーツリズムトレーニング協会は2017年3月1日、ア�... もっと読む 平成23年6月24日にスポーツ基本法が交付されました。スポーツ基本法は、昭和36年に制定されたスポーツ振興法（昭和36年法律第141号）を50年ぶりに全部改正し、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものとあり、国家戦略としてスポーツ施策を推進することが決定されました。……続きを読む「スポ